副院長です
今風邪が流行っているようなので、気をつけてくださいね。
という私も最近ブログが書けていなかったのは…風邪でダウンしていたからなんです
だいぶ良くなりました!
風邪はふとした隙をついてやってきます。
どんなに無理をしていても、忙しくても大丈夫な時は大丈夫なのですが、やはり精神的に
「これ以上無理…」と思ったときか、バタバタしていた後ホッとした時に隙をついて風邪は
やってきます
何にしろ、風邪をひくということは「ちょっと休んで」というサインなので、少し生活をペース
ダウンして、「明日できることは明日にしよう」と思って少しゆっくりすることにしました。
私の生活はいつも分単位。仕事の空きができたら、家事・経理・そうじ・広告・アトピー改善法の
研究などなど毎日やることが山積しています。
手帳もビッシリで、月単位でやること・週単位でやること・日単位でやることに分けてやることを
片づけていっています。少しずれると、どんどんやることがたまっていって苦しくなる……
なので、いつもは「今日できることは今日中にやってしまう」をモットーにコツコツやっています。
ところが、体調を崩すと予定がかなりくるってしまうのです…。まぁそれも仕方ないかぁと思い
ながら少し時間を作ってゆっくりしようと思っていた矢先に保育園から電話が。
嫌な予感的中。子供が熱を出したとのこと。
いつも元気なのに、私が調子が悪い時に限って…なんですよね。
子供が調子悪ければ、自分がゆっくりできるハズもなく…
本当に育児中の方、大変だと思います。自分が体調を崩されて、さらにお子様が体調悪く
なったらどうされているのでしょう??
体調を崩すと、気づくこともあります。普段元気な時にはそれが当たり前だと思ってしまいますが…。
やはり健康第一!普段オーバーワークしている時は時にはちゃんと休むこと。
体調を崩すと前向きな思考も出来なくなり、仕事もうまくいかず、すべてが悪循環でした。
逆に心のバランスを崩すと、体調を崩すということもありますよね。
体と心の健康って、本当に大切で、「普通に生活する」ということの素晴らしさを再確認しました