副院長です

日本での死因、やっぱりガンが多いですよね…。

「ガン」と聞くとショックが大きいですよね。

免疫力を高め、ガンも予防する方法がいくつかあります。

今日からボチボチ紹介していきますね。

まずは、生活習慣を見直してみましょう。

①働きづめの生活

②昼夜逆転の生活

③睡眠不足

④運動不足

⑤体を冷やす生活習慣

⑥食事の乱れ：肉、魚、卵などの動物性蛋白、脂肪、カロリーの過食、ビタミン・ミネラル・食物繊維などの摂取不足。また食事をとらずに働き続けたこと、など。

⑦ストレス：ストレスとは以上述べたような、働きすぎ、頑張りすぎ、生活の不規則、睡眠不足、無理な姿勢での仕事、食事の不摂生、冷え、薬の常用などの肉体的なものと、心の悩み、不安、緊張、怯え、焦り、絶望など心因性のものとに分けられる。

以上挙げたものを全ていきなり改善しようとすると難しいと思われる方も多いと思います。

まずは自分ができることから改善していきましょう！

無理しすぎず、休むときは休む。週２回程度の運動。体を冷やさない。食事に気をつける。

自分なりのストレス解消法を持つ。ということですね！

全てを完璧にしようとするとまた、それがストレスになってしまったりする方もおられます。

「あれダメ。これダメ。」になるとしんどいので、楽しく、気持ちよく、生活を改善していける

といいですね

副院長です

前々からずっとやりたかったのですが、日常の生活に追われてしまい、

なかなかできなかったことがありました。

それは、目標を貼り出すこと。写真やイラストを使ってその周りに

コメントを書いて、コルクボードに貼り付け、それを壁にかけました。

目標といっても、将来のなりたい自分とか欲しいものとか行きたい場所

とかを貼り出すので、楽しいものです。

これを貼ったからといって、すぐに叶うものでもないと思うのですが、

自分の中で何かが動きはじめているなぁと感じます。

とりあえず３ヶ月後が楽しみです。目標を貼りだしてから、具体的に

いろんなことをやり出しました。

まず、自分のたるんだお腹と疲れた顔をきれいにしてみようと、色々

実験をしています。

また結果を報告します。自分が成功したら仕事に反映していって、

さらに来院してくださる方をきれいにしていきたいと思います！

プロジェクト開始！という感じで、ワクワクしています。

ちょっとしたことでも、毎日続けると大きな変化になるはずです。

頑張ります

副院長です

家族でよく行くお店があります。

前にもブログで書いたと思いますが、「イタリア食堂ロイ」です。

化学調味料を使わず、素材の味を生かした美味しい料理を

作ってくれます。うちの子供たちも「あっちゃん（シェフ）の店行く〜」と

気に入ってます。料理もよく食べます。

料理が美味しいだけではなく、ロイへ行くと落ち着きます。

小さい子供がいる家庭は外食しても、子供がごそごそして落ち着いて

食事ができませんよね…。

座らせておくのに疲れるというか

あっちゃんは子供に対して寛大なので助かります。

話も楽しいです

「浜屋鍼灸院」も落ち着く場所になれたらいいなぁと思います

副院長です

先日久しぶりにニトリへ行きました。

コルクボードや鏡などが欲しかったからです。

そして、コルクボードやスリッパの安さに驚きました。

タオルも安いです。

ソファも見てたら欲しくなっちゃいました。

普段はあまり時間がないので、買い物は買うものを

リストにして、出来るだけ時間をかけないよう、目的の

ものだけを買って帰る、というのが私の買い物のスタンス

なのですが、たまにはゆっくり雑貨を見るのも楽しいもの

です

ナチュラルなデザインに、この値段。

ニトリ、気に入りました。

またちょくちょく行こうと思います！！

浜やんです

昨日は、天気も良かったので子供を遊びに連れて行こうと思い、妻と相談して公園に行こうと言う事になりました。

しかし、いつも行っている公園ばかりでは厭きるので、違うところを探すためにインターネットで探していたら、「播磨中央公園」というところが良さそうだったのでそこへ決定しました。

妻にそのことを伝えると、妻が小さいときにはよく連れて行ってもらっていたそうです。

約２０年前・・・

私と子供はもちろん初めて。

地図を調べて、でお出かけしました。

しかし、途中で道を間違えて、時間のロスをしてしまいました。

そうなんです。我が家の今の車には、「ナビ」が無いのです・・・。

しかし、何とか１時間かけて到着しました。

初めは、「子供の森」というところに行きました。

色んなアスレチックなどが沢山あって子供も大喜びでした。

しかも、敷地が広い！

ですが、子供は一旦気に入った遊びが見つかるとそれから離れないんですね。（色んな遊具があるのに・・・）

同じ遊具で何回も何回も・・・・・

さすがに、疲れました。。。

次の場所に誘導するのが大変です。

次の場所は、「サイクリング広場」

ここは、面白い自転車などがあって、それを決められた場所で自由に乗っていいのです。

ですが、時間は３０分。大人500円。３歳以下は、無料。

時間制限があるので、急いで色んな自転車に乗り、一生懸命にこぎました。

子供より、親のほうが一生懸命な家族が多かったように思います（我が家もそうですが・・）

とても、楽しく遊べて大満足でした。

自然も多くて、敷地も広くて、色んなコースがあって、安くて、とてもいいところですよ。

是非、一度行ってみてはいかがですか？

帰りに妻が、「今日は、健全な遊びやったね」と言いました。

どういう意味やろ・・・？

普段俺は、健全に遊んであげてないんかな？

と、ちょっと疑問を持ちましたが・・・

副院長です

今月号のまるはりのラーメン特集を見て、ラーメンを食べに、はじめての

お店に行ってきました

なんだかラーメンって美味しいし、気になりますよね〜〜

その、ラーメンはとっても美味しかったですよ！でも、接客がイマイチでした…

食べ歩きをすると勉強になります！（という理由つけながら食べ歩きをしてます）

「おいしい」と言われているラーメンはやっぱり美味しいです。

でも、おいしいラーメン屋はたくさんあります。

その中で、また行きたいと思わせるものは何か。

私はおいしくて、さらに接客とお店の雰囲気が良かったら、何度でも行きたい

と思います。

おいしくっても、居心地の悪い店ならまた行きたいとは思いません。

逆に、接客が最高！の店は、おいしくなくてもチェーン展開とかしてますよね。

（どことは言えませんが）

浜屋鍼灸院も、患者様の体をしっかり治して、さらに居心地がいいと思って

いただける院を目指して、まだまだ勉強していきます

今月号のまるはりに当院の「耳ツボとはり美容」が紹介されました！

ラーメン特集とあわせてよかったら見てくださいね

副院長です

不況のあおりを受けて、今までお弁当を買っていたり、外食していた

男性が、お弁当を作ることが増えているらしいです。

お弁当…私はとっても苦手です。。子供が中学生になったらどうしよう…

と今から心配しています。

毎日、お弁当作りをしているお母さん、本当に尊敬します

なのに、仕事がハードな男性まで！！お弁当とは！しかも、奥さんや

彼女に作ってもらうわけではなく、自分で作っている方が増えている

らしいです。それで、結構上手でおかずの数も多いらしい。

時代は変わるものだなぁとびっくりです。私が子供の頃なら考えられない。

亭主関白なお父さんがほとんどでした。

奥さんの分のお弁当も作る旦那さんもいるらしいので、女性にとっては

本当にありがたいことですよね。

そこで、男性向けのお弁当の本がうれているらしいです。

不況なら、好景気の時にうれないようなものが売れる。

不況でもサントリーや任天堂は増収増益。

私も工夫して頑張って行こうと思います

副院長です

日曜に、加古川温泉みとろ壮へ行きました。

みとろ壮へはだいぶ前に行ったことはあったのですが、

長い間行っていませんでした。

日曜起きると、旦那が「みとろ壮行こか。そこで晩御飯たべたら

あと片付けもせんでええし」と急に言いました。

私としてはうれしい提案でした

なんだか遠出するのはしんどい。でも家にいるだけもつまらないなぁと

思っていたので。

みとろ壮は露天風呂がリニューアルされていました。前行ったときは

狭いけど、風情あるなぁと思ったのですが、とっても広くてきれいに

なっていました。寝風呂もあって、ゆっくりできましたよ

男風呂の方は以前と変わらなかったらしいです…

たぶん、入れ替えなのかな？どっちにあたるかで随分ちがうような…

５００円でとってもお得でした。

畳の休憩所が無料なのもゆっくりできていいですよ

しかも、うちから３０分というのもよかったです。

近場でちょっとリラックスされたい方、オススメです。

浜やんです

先日副院長が書きましたが、インフルエンザ・風邪がとても流行っています。

みなさん気をつけましょうね。

さて、早いもので２月に突入しました（ホント早いですね・・）

これからの季節といえば・・・・

 なんでしょう？・・・・

そうです「花粉症」が増える季節です。

敏感な方は、もうすでに目の痒みや鼻づまり・鼻水などの症状が出ているみたいです。

当院は、去年から「花粉改善コース」を設けて施術に当っています。

なぜ、花粉症になるのか？

花粉症と腸内環境の関係性とは？

花粉症の対策＆改善法は？

去年、このコースを受けた方からお喜びの声を多数頂きました!(^^)!

基本は、生活習慣（特に食習慣）にあります。

まずは、食べ物を変えましょうね。

１番影響を及ぼすものは、「小麦粉」

次に、「動物性タンパク質」

ですね。

花粉症のキツイ方は、菜食中心に変える必要があります。

花粉症で悩んでいる方は、当院へお越し下さい。

辛い花粉症を撃退していきましょう！

「花粉症改善コース」を受けられた方には、「花粉対策小冊子」を無料でプレゼントしていま〜す。

ご予約はお早めに。

副院長です

風邪やインフルエンザが流行っていますね…

みなさんは体調いかがでしょうか？

いろんな方のお話を伺っていると、最近風邪ひいてないわぁとか

インフルエンザなったことない！という方と、風邪ばっかりひいてるねんとか

去年インフルエンザなったし、怖いから予防接種うけてるねんという方と、

いろいろです。

風邪は引きやすい人と引きにくい人がいますが、これは体質によるものです。

風邪に強い体になるためには、体質を改善して、自己免疫力を高めることが

大切です。

自己免疫力・自然治癒力を高める鍼灸治療は最適ですね！！

鍼灸治療は風邪の治療はもちろんのこと、予防にもなります。

さらに、長引く風邪を治療するのにも効果的です。

実は私も風邪長引かせてしまってます…

症状がひどくないので、放っておいたのです。まさに「医者の不養生」です…。

今治療をしてもらっていて、症状はかなり軽減しました。

どうも、自分は後まわしになってしまって、いけませんね〜

「なんだか、風邪すっきりしないわぁ」という方、鍼灸治療、受けてみてください。

もちろん、早めの対処がオススメですよ！

浜やんです

この前、歯について書きました。そう、実は昨日「親知らずの抜歯」をしました。

先日の先生の話では、「そんなに時間かかりませんよ。」

でした。

そして、昨日・・・いよいよ抜歯。

まずは、歯茎へ麻酔注射。

しばらく置いて、ゴリゴリ・・・ゴリゴリ・・・・

先生「う〜ん。なんかひかかってるわ」

ゴリゴリ・・ミシミシ・・・

先生「う〜ん。なんでやろ。がっしりしてるわ。大丈夫？」

私「ふぁい・・・」というか、早く終わってほしいので少し我慢してました。

しかも、奥歯の抜歯なので口を思いっきり引張るんですね

内心私は、「歯よりも口が痛い・・・」

先生も焦ったんだと思います。結構力入れてました。

そして、徐々に麻酔の効果が薄れて・・・・

私「痛たたたっ」

先生「痛い？」

私「ふぁい」

先生「もう一回麻酔しますね。」

ガ〜ン・・・・・マジで・・・・

再度３ヶ所に注射。

すると、歯科助手さんが来て

「これ、飲んどいて下さいね。痛み止めです。」（笑顔）

麻酔注射に痛み止めの併用。

薬漬けや・・・

そして、再開。

先生「おっ。やっと動き出したわ。もう少しや」

そして、ついに、 

先生「やっと取れたわ〜」

施術時間約１時間・・・・

はぁ〜、終わったぁ〜。

実は、親知らずが上顎骨と癒着していたらしく手間がかかったらしいです。

帰って仕事を始めたんですが、血が止まらない・・・しゃべりにくい・・・疼く・・・頭痛までしてくる・・・

なんとか、治療を終え晩御飯を食べるにも顎が痛くて食べにくいし、口が開かないし、疼くし、血は相変わらず止まらないし。

痛み止めと化膿止めの薬を飲んで就寝・・・

痛みは治まったのですが、血が止まらない・・しかたがないので出てくる血を飲み込みながら寝ました。

すると、今朝・・・

「キャー！」枕が血だらけに〜！

 ビックリしましたが、血は止まっていました。

痛みも軽減しており、昨日の痛みが嘘のようでした。

そして、今日は消毒の為に医院へ。

痛みもだいぶ治まり、気分も段々良くなってきました。

「あ〜っ、痛みから解放されることはこんなにも気持ちがいいもんなんだな」と、改めて思いました。

私も、一人でも多くの患者さんの痛みを解放するように、頑張らねばと再度思いました。

ＰＳ：まだ、右半分の顎辺りが腫れてま〜す。

浜やんです

寒い日が続いていますね。皆さん風邪には十分気をつけましょう。

私が、受信しているメールマガジンから勉強になることがあったので紹介します。

「目的と目標」

 皆さんは、違いが分かりますか？

この２つが明確であれば、やる気が続きコツコツと継続する力になるそうです。

内容を書きますね。

続かない人の決定的な原因に、目的と目標が無い。あるいは明確でないことが証明されています。

目的と目標は、大きなゴールと小さなゴールのような違いがあります。

目的は「なんのために」（大きなゴール）

目標は「数値目標」（小さなゴール）です。

目的「なんのために」を大きなゴールというのは到達に時間がかかるためです。

目標「数値目標」を小さなゴールというのは、短期だからです。

大きなゴールを到達するために、小さなゴールへの到達を重ねていく。

これが目的と目標の関係です。

目標（数値目標）があっても、なんの為の目標か判らないという状態ではやる気が起こらず、逆にストレスになります。

これは、同じ事をやっていても全く違った結果になります。

「何をやっていいか判らない」という迷いを表現する言い回しは、「どんな仕事に就いたらいいのか」「どこの学校に行けばいいのか」「どんなトークをしたらいいのか」などに使えます。

重要度や規模などに関係なく使っていますが、そのいずれにの場合にも当てはまる原因が、実は目的がないことなのです。

目的がハッキリしてこないと継続する力が起こってこないのは万事に通じます。

自分の強みに特化することができなくなるのでチームワークでも不十分になり、こなせなくなります。

目的と目標をワンセットで浸透させてください。

と、いう内容でした。

なるほど。なんの為に仕事をしているか？

大事ですよね。

そして、そのために目標を立てるのですね。

勉強になります。

皆さんは、目的と目標をしっかりともっているでしょうか？

浜やんです

先日、アメリカのオバマ大統領の就任式がありましたね。

それを見ていて思ったことは、「アメリカは愛国心が強いな」です。

凄い観衆でしたよね。 

アメリカは変わろうとしています。今までの常識を変えました。

初の黒人大統領！これは、凄いことだと思います。

これを、叶えたオバマ大統領も凄い。

今のアメリカは経済状況は、とても悪ですがきっと変わっていくと思います。

さて、現在の日本はどうでしょうか？

総理大臣の就任・・・・

「あっそう。誰がやっても同じやで」「どうせ、変わらへんわ」・・・

私も、そう思う感があるのは事実です。

ですが、これから先も同じ考えではダメだと思います。

元々、日本は世界で１番の愛国心を持っていた国でしたよね。

「自分の国を愛する」

素敵なことですよね。その気持ちが、日本を変えていったのですね。

私が思うのは、

今の政治家は、これからの日本を考えなさすぎ。世代交代をしなければならないと思います。

表現が悪いですが、いつまでも古株ばかりが居座っていて、若いパワーを台無しにしている気がします。もっと新しいパワーを、受け入れなければ変わらないと思います。

更新育成＝若者を育てていくことも大事だと思います。

居心地がいいので、離れない・離れたくない・これでいいのでしょうか？

今の若者には任せられない。と思われるかもしれませんが、こういう現状を作ってきた事実も分かってほしいですね。

私は、日本という国が好きです。誇りに思っています。

この気持ちは持ち続けて生きます。

素敵な・強い・元気な日本にしていく為に、皆さん頑張りましょう！

私は、治療をして疲れている人や病気に苦しんでいる人を元気にして、日本全体を元気にしていこうと頑張ります！

浜やんです

ここ最近右の奥歯が痛いので、今日歯科医院に行ってきました

実は、数日前に左の奥歯の被せてあるものも取れたので、それもついでに診てもらう為に。

久しぶりの歯医者。

少し緊張しました

レントゲンを撮ってもらい、先生にお話を聞くと・・・

先生「もっと早く来ないとダメですよ。」

診断は・・・右の奥歯の上は、親知らず。右奥歯の下は、歯茎に化膿している嚢があり、それは口腔外科で手術をしないといけないと言われました

ゲゲッー！最悪やー！

早めに、手術をしないと嚢が広がり顎の骨が折れやすくなると言われ・・・

多分、歯を２本くらい抜かれるでしょうと・・・

つまり、刺し歯か入れ歯・・・

しかも、手術をしたことが無い私・・・

とりあえず、今の痛い箇所の痛みをとめて、親知らずの抜歯をします。

次に、、左奥歯を治療して、残り右奥歯の下を手術というところでしょうか・・・

この機会にキチンと治します。

皆さん、歯は大事ですよ〜。

気をつけましょうね。

あ〜、もっと早く行っとけば良かった

浜やんです

突然ですが、僕の顔は濃いです

鹿児島生まれなので・・・そして、初めて会う人からも、「沖縄出身？」と聞かれます。

「おしいっ。鹿児島です。」と答えます。

そして、「やっぱりね。濃い〜もんね。」「絶対南の方やと思ったわ〜」と言われます。

これは、よく言われることなので慣れていますが、・・・・

最近、ヒドイ肩こりで来院された若い女性が来られました。

「リラクゼーションに続けていって、揉んでもらっても良くならない。」と。

そして、針治療をススメて治療しました。

施術が終わった後は、

「メッチャ軽くなりました〜。頚を回すと痛かったのが治りました。ありがとうございます」と、喜びの言葉を頂きました。

治療を終え、アドバイスをして、次回の予約と会計を受付でしていました。

すると、その若い患者さんが一言・・・

「先生って、日本人ですか？」

私「ええ。まぁ一応・・・」

患「ハーフでもないんですよね？」

私「ええ。まぁ。鹿児島出身ですよ。」

患「なんか、ハーフみたいですよね」

と、ハーフと勘違いされてしまいました

皆さん、、私は生粋の日本人ですよ。確かに顔は濃いですが。

興味のある方は、、当院まで見に来てくださいね〜

無料ですよ〜(笑)

副院長です

先日コミュニケーションの勉強会へ行ってきました。

コミュニケーションってちゃんととれているようで、難しいものです。

私が勉強になったなぁということをいくつか書きますね。

私は仕事上、説明をすることが多いです。知識をきちんと伝えるよう努力

しています。

でも、実は目から入る情報が一番大きな影響を与えるそうです。

たとえば、態度・表情・服装・第一印象・インパクトなどです。

これが５５％。

次に聴覚情報。３８％。

語調・声のトーンなど。

次に言語情報。７％。

言葉・内容などです。

ということは、もちろん正しい知識学び、お教えすることも重要ですが、

相手に好感を抱かせるような態度や豊かな表情、そして清潔感のある

服装をすることも重要です。

コミュニケーションといえば、話すことを意識しがちですが、実はそれ以前の

ことなんですよね…。勉強になりました。

そして、伝えるより前に、よく相手の話を「聴く」こと。

「聞く」ではなく「聴く」です。

最後に自分の思っていること、話たいことを伝えるのですが、伝えるとき、

相手を褒めることがいいとよく聞きますよね。「褒めて育てる」とか。

その時、ＹＯＵメッセージで伝えるより、Ｉメッセージで伝える方が相手に

素直に受け入れられます。

ＹＯＵメッセージ（あなたは）優しい人ですね。

　　　　　　　　　（あなたは）とても誠実な人ですね。

　　　　　　　　　（あなたは）いつも元気ですね。

Ｉメッセージ　あなたの優しさに触れると（私は）とても幸せな気分になれます。

　　　　　　　あなたがいつも誠実なのを見ていて（私も）人に誠実に接したいと思いました。

　　　　　　　あなたがいつも元気な姿を見て（私は）とても元気をもらっています。

意識してＩメッセージを使ってみてくださいね！

浜やんです

風邪やインフルエンザが流行ってきましたが皆さん大丈夫でしょうか？

寒い日が続いていますので、防寒対策をしっかりとし、元気にこの寒さを乗り切りましょうね。

さて、私は最近見直し作業をしています。

今まで１度読んだ本を読み返してみる・資料から統計を出すなどの作業をしています。

そうすると、新たな発見がみつかりますね。

１度読んでいるはずなのに、すっ〜かり忘れていることが多々あります。

人間の記憶は不確かなものですね

繰り返し作業はとても大切なものなのだと改めて感じました。

そして、今後改善していくことが見えてきました。

楽しみです

皆さんも１度何かを見直してみてはいかがですか？

新たな発見があるかもしれませんよ

副院長です

花郷里には３年前に一度行ったのですが、本当に料理が美味しいですよ

今回はかにのシーズン。

食べきれない位の、かにと魚と但馬牛。さらに新鮮な野菜。

料理は素材の味をいかしたうす味です。朝食もすごいですよ〜。

スキー場にも近いし、毎年行きたいくらいです！

ということで、２日目は「おじろスキー場」へ行きました。

子供たちははじめての雪遊びです

花郷里から歩いていけるところにスキー場へのゴンドラ乗り場があります。

子供たちはおおはしゃぎ

私は〇年ぶりのスキーにワクワク

子供ゲレンデでそりでたっくさん遊びました。しかし、そりはしんどい…

すべるのはいいけど、あと登るのが…でも風花はめげずに登っていました。

星斗は手で雪を触って「痛い〜」と泣いていましたが

風花と二人でそりで滑ったとき、コースアウトしてしまいました

新雪だったので、風花も私も雪にうまってしまい、「ママと一緒に滑るの

いやや〜」と言われてしまいました…。そして、助けに来てくれたパパも

埋まり……大変でした。でも面白かったですよ！

その後一人で上の方までリフトであがり、コースを確認して、これなら

風を抱っこして滑れる！と確認して、風と一緒にリフトに乗りました。

風が私がリフトに乗っているのをみて、「あれ、風ちゃんも乗りたい〜」と

言って泣いていたからです。

時々子供を抱っこして滑っている人がいるので、出来るやろ〜と軽い

気持ちでした。

しか〜し！！子供を抱っこして滑るのは、思ったより足がしんどかった

です。しかも、スピードを出すと板に負荷がかかって、斜面ではずれてしまい、

転げ落ちる私と風。あぶなかったぁ〜〜

風が言うには、風が私を支えていたから助かったらしいです。

寒いので昼すぎにはスキー場を下りて、温泉施設「おじろん」へ行きました。

このお風呂は露天風呂も素敵でよかったですよ

宿に帰ってからは、ちょっと昼寝をして、また美味しい夕食この日のデザートは

チョコレートフォンデュでした。

花郷里には広いＤＶＤルームがあるので、そこでゆっくりしよう〜と思っていたけど、

使用中でした。残念。

また行きたいと思いますオススメのホテルですよ！

浜やんです

土曜日の午後から月曜日まで、兵庫県美方郡香美町にある「オーベルジュ　花郷里」へ行ってきました

前から計画を立てていて、この連休に２泊３日で楽しんできました

このオーベルジュは、「食事を楽しむための宿泊施設」です。

土曜日の午前の診療を終え、車のタイヤをスタッドレスに替えている途中に加古川でも雪が吹雪いてきました

吹雪いている中私は、せっせとタイヤ替え・・・終わったら宿泊準備をして・・・子供を迎えに行ってと、バタバタしながら何とか準備完了！

１５：００発の予定が４０分もオーバー

気を取り直して、いざ美方郡へ。

播但道を和田山まで行くのですが、神崎郡あたりから、凄い吹雪寒い〜

同じ兵庫県でもここまで違うか？というくらいに凄かったです。

道も雪で積もって、スピードは出せませんでした。（４０キロくらい）

ホテルには、１８：００くらいに着くと言っていたのですが、とてもその時間に着くのは無理だったので、１９：００位までには着くと思いますと言ったものの、全然進みませんでした

播但道も和田山以上（豊岡方面）は通行止め。

播但道を下りてから、９号線を鳥取方面へ。

通常下りてから、１時間で着くのですが、路面凍結・物凄い吹雪きで前は見えないし・・・最悪の状況下での運転でした

極度の緊張状態でした。（スタッドレスに変えといてホントによかった〜）

そして、やっとのことで到着。

１９：００前には何とか着きました。

子供たちは、雪の多さに大喜び。

「雪だるま作ろうよ〜！」とテンション

「もう暗いから明日作ろうな」と説得して、すぐに夕食を頂きました

この宿泊施設は「フレンチ」なんです。

とっても美味しいですよ〜

そして、お風呂へお風呂はお風呂は小さくてイマイチですが、景色はきれいですよ。

夜は、家族風呂で貸切が可能です。

そして、部屋で１杯飲んで就寝

あ〜、疲れた移動でしたが、美味しい料理とお風呂に癒されてゆっくりと寝ました。

２日目は、、妻が書きますのでお楽しみに

副院長です

先日朝一で仕事が入っていなかった日に「はなまる」で秋元順子さんを

みました。

芸能界にうとい私は紅白ではじめて秋元さんを知りました。

紅白でみた時は「６０歳を超えて芸能界かぁ〜。へぇ〜」くらいにしか

思わなかったのですが、はなまるを見て印象が変わりました。

歌声もすてきなのですが、普段話される声もおちついたトーンですてき

でした。そして、何だか品を感じました。

小学生の頃から歌うことが好きで、若い頃から音楽活動をされていた

秋元さん。育児や旦那さんの仕事の手伝いをすることで、音楽活動が

できなくなったらしいです。

でも、４０歳からまた再開し、６０歳で口コミで人気が広がり、今に至る

らしいです。４０歳で音楽活動を再開した時は、それ以前と同じように、

育児と仕事をこなしながら音楽もしていて、本当に忙しかったようです。

諦めないで、続けることの大切さを教えてもらいました。

思い続けると叶うんだなぁと実感しました。

私も頑張るぞ！という気持ちにしてもらいました