日記・コラム

受付時間	9:00～13:00/16:00～20:00 ※完全予約制

定休日	水曜・土曜PM・日曜・祝日

クリスマス

メリークリスマス副院長です。

皆さんはクリスマスをどのように過ごされていますか？

私は誕生日が１２月のため、クリスマスと一緒になっていたのと、

両親が「サンタはいないよ」と言ってプレゼントをくれなかった

ためクリスマスはあまり重要な行事ではありません

でした…。

でも結婚して子供がうまれてからは飾りつけをしたり、チキンを

食べたりと楽しく過ごしています。

子供がクリスマスプレゼントをもらうのは私もうれしいし、ワクワクします

おばあちゃんからは靴を。保育園からはお絵かきセットと砂場遊びセットをもらいました。

早速砂場へ遊びに行ってきましたよ

さらに思いがけないプレゼントが

池本さんが二人にオモチャを持ってきてくれました。

大〜きなつつみをあける時は私がワクワクしちゃいました

そして、昨日の夕方ピンポーンと鳴り、

誰かな？と思うと「お荷物です」

キーボーから赤ワインでした

かわいいクリスマスカードも入っていて、とてもうれしかったです。

早速あけて、全部飲んじゃいました

とてもおいしいワインでしたよ

みんなのお陰で楽しいクリスマスが過ごせました。

ありがとう

兄弟喧嘩

浜やんです

最近、我が家の娘（風花２歳）と息子（星斗１歳）がよく喧嘩をするようになりました

今まで風花が圧倒的に強かったのですが、最近は星斗も反撃をします

原因はだいたい、オモチャの取り合いか、星斗が風花の遊びの邪魔をすることです

風花は、独占欲が強いのかなんでも自分のものじゃないと嫌みたいで、星斗が保育園でクリスマスプレゼント貰ったものも「風ちゃんの」っと言って取り上げてしまいます

取り上げられた星斗は反撃に出て、叩きに行くのですが・・・

遅い・・・簡単に避けられてしまいます

そして、星斗が「ぎゃああああ！！」と叫んで今度は私たちに助けを求めます。

でも、この光景は懐かしく思いました。

私も男４人兄弟でよく喧嘩をしました。

私は３男です。

男の兄弟は上の支配力が強いです。

兄貴によく使われました・・・・そして喧嘩をすると決まって負けました

今では負けませんよ〜

そんなことを思い出しました。

星斗がもう少し大きくなると逆転するんだと思いますが、風花も男勝りですので、喧嘩も激しくなるのでは？と思っています

ですが、喧嘩してもすぐに仲直りします。

これからも、たくさん喧嘩もすると思いますが、いつまでも仲良くお互い助け合いながら成長してほしいと思うパパでした

夢中すぎて・・・

浜やんです

昨日の晩御飯は、手巻き寿司でした。嫁の実家では良く食べていたのですが、我が家では初めてでした。

酢飯・大葉・シーチキン・カニかまぼこ・卵焼き・納豆・イカ・ハムなどなどが準備されました。

食材で机いっぱいになりました。

私は、風呂から上がるとを飲みます。そして、ビールを飲みながら食事をするんですが、最近困ったことが起こり始めました

長男の星斗（１歳）の動きが活発になってきたことです

私たちの食事中に邪魔するようになりました

御飯をひっくり返したり、つまみなどを食べたかと思うと「ペッ」と出して、床にわざと落としたり・・・

そんなんで、をこぼされたらアカンなと思い、机の下に置いて、手巻きを夢中で作って食べました

おいしかったですよ

そして、ふと気がついたのですが・・・「あれっ、星斗どこいった？」

どわぁぁぁ〜

机の下に潜り込んでいました

そして、・・・・・を全部こぼされていました・・・

じゅうたんは、ビールでビショビショしかも、臭い・・・

手巻きに夢中になりすぎて、星斗の動きを見失っていました

不覚

夢中になりすぎると、周りが見えなくなるので要注意ですね

ダイエット

副院長です。私はダイエットの仕事をしているので、自分も

太らないように気をつけています。

しか〜し私はグルメ大好き、しかも大食いです

先週末の食生活は…

昼御飯：旦那のリクエストでおにぎり。一人一合以上食べましたおかずも肉じゃが、卵焼き、ひじきをたべました。

くぼちゃんがシュークリームを持って遊びに来てくれたので、

おやつはシュークリーム。さらにうめちゃんがアップルパイを

焼いてくれてパイも食べました

夕食：私の誕生日ディナーをうめちゃんが作ってくれました

私はじゃがいも大好きということで、

じゃがいものキッシュ

じゃがいものスープ（マグにパイ生地を載せたもの）

じゃがいものピラフ

じゃがいものパスタ風トマトソース

ポテトサラダ

でした。すごく豪華でしょう

おいしいし、もぐもぐ沢山食べました。

そして日曜の朝は町内のもちつき大会へ。

もちろんもちを食べました。大根ときなことぜんざいです。

昼食：そば

低カロリーだと思うでしょう？

しか〜し

かも南蛮そば（大盛り）

刺身

レンコン饅頭

生中

熱燗

休日なので、昼から飲んでしまいました

おやつに日曜もシュークリーム・アップルパイ

この土日で一キロ太っていました。

二日で一キロ

昨日も揚げ物にタルタルソースを作って食べてしまい、

まだ体重はそのままです

平日で野菜をたっぷり食べて体重を戻すぞ

また報告します

そば料理　いなみ

浜やんです

昨日、嫁の友達の梅チャンと我が家でお昼を食べに出かけました

ほんとうは、フレンチを食べる予定だったんですが・・・予約で一杯だったので断念しました。

そのフレンチのお店の前に、この辺じゃ有名な「うどん料理　いなみ」があるんですが、ここに入ろうと思い行くと・・・ここも満員

さらに、向かいにこのうどん屋さんの同じ系列の「そば料理　いなみ」がありました。

ここに入ろうと思い行くと・・・・丁度、座敷が空いていて入れました

良かった〜

そして、私と嫁は「鴨そば」梅ちゃんは「てんぷらそば」を注文。さらに、我が家は、「ひらめの刺身」「八海山の熱燗」を注文さらにさらに、娘が「アイスクリーム」を注文

またまた、もりっと注文してしまいました。

ここのおそばはホントにおいしいですよ

すぐに、ぺろりと食べさらに私は刺身と熱燗でもう、一人でお正月気分

いや〜、ホントにゆっくりしたいい一日でした

帰りの運転は・・・梅ちゃんにしてもらいました

（私たち夫婦は飲みましたので・・・ゴメンね梅ちゃん・・・）

今度は、「うどん料理　いなみ」に行ってみたいと思います

あと、フレンチのお店も行きたいです

誕生日祝再び

副院長です。

私の誕生日は１２月２日です。

１２月１日に旦那にランチへ連れて行ってもらい、母から赤飯を

もらいましたそして、夜はワインで乾杯

１２月２日当日はプレゼントを買いに買い物に連れて行って

もらいました

そして昨日！！うめちゃんがプレゼントを持って来てくれました

旦那は「お前の誕生日何回目やねん！！誕生日長いなぁ〜」と

言っています。

今日はうめちゃんがアップルパイを焼いてくれて、誕生日ディナーを作ってくれます私の好きなじゃがいも料理です

そしてまたワインで乾杯

何歳になっても誕生日は楽しいものです。みんなありがとう

将来吉本？

浜やんです

我が家では、必ず見るがあります。

それは、「医龍２」と「ガリレオ」と「エンタの神様」です

特に「エンタ」は子供も大好きで、若手芸人の振り付けや言葉をよく真似しては喜んでます

今まで子供の理解している言葉は・・・（長女を基準）

アクセルホッパーは「ポンポン」

藤崎マーケットは「ら〜い」

オリエンタルラジオは「デンデン」

小島よしおは「オッパッピー」「そんなのカンケーネェー」

西岡すみこは「あぁー！」

などなど。

そして、昨日に嫁から聞いたのですが、な・な・なんと・・・・

長男の星斗（１才）も物真似をするらしいです

それが、「藤崎マーケット」のマネをするらしいです

「ら・ら〜い」と確かに口ずさみながらやっているとのことです（お風呂に一緒に入っている時に確認したらしいです）

私も今度一緒にお風呂に入った時にやってもらいます

ちなみに、うちの嫁は「レイザーラモンＨＧ」と友達ですよ。

高校が一緒だったらしいです。

なにか、吉本に縁があるのかな？

我、子供達も将来吉本？

育児と性格

副院長です。

私は今までずっと、物事は要領良く、効率的に、集中してこなす

のがいいことだと。ずっと思ってやってきました。

自分で言うのもなんですが、勉強も仕事もなかなか出来る人間だと

思っていたんです。

何でもまとめて、集中して、早く終わらせる。そして結果も出す。

それが私の美徳でした。

しか〜し

子供を産んでからもんもんと悩む毎日が始まったのです

今までの自分のイメージでは育児も楽々こなすママになる予定

でした。でも、育児が大変で体調を崩すし、すぐイライラするし、

出来る人間とは程遠い私がいました…。

なぜ？世の中の親がみんな出来ていることに私はこんなに苦労するの？私はダメ人間だ…

なぜ？なぜ？もんもんと悩みました。

育児はまとめて効率的になどできません。オムツにおっぱいに細々と毎日絶え間なくコツコツしないといけません。

今までの私のやり方は育児には通用しないことに気づきました。

私の一番苦手な「コツコツと毎日努力」をしないといけないから、

こんなにつらいんだと、気づきました。

しかも私はアクティブ派。外出大好き。思いついたらすぐ行動。

の人です。でも子供がいたらそんなの無理ですよね〜。

育児は私の今までのライフスタイルと全く反対のものだったの

です。

育児は私にとって試練です。「コツコツと毎日努力」を続ける

ことができる人間になれるチャンスです。

こう思ってこれからも毎日頑張っていきます

世の中の育児をされた皆様。本当に尊敬します。

育児をやりとげることができた方は、本当に何でもやりとげる能力があるとおもいますよ。

どっちがお得？

浜やんです

今日は、頚部痛（首の痛み）の治験＆予防について書きます

患者様は、前にも頚部痛で来院されたことのある方です。

男性・２５歳・不規則でハードなお仕事をしておられます。

一昨日、頚部が痛くなり、首が回らなくなり痛みがひどいという症状でした。

来院時は、ほとんど首が前・後ろ・横・どれも制限がかかって痛みがありました。

昨日が、第１診。

背中全体を診ると、起立筋(背筋）が異常なほどに盛り上がり緊張を起こしていました。

その日は、一番辛いところを目的に鍼を施し、テーピングとシップをしました。ここで、痛みは半減したのですが全体の調整治療が必要な旨を伝えました。

本日、第２診。

まだ、首を最後まで回すと痛みが出るとの事。

全体治療を施術。そして、局所の治療を施しました。

これにより、痛みと症状は８割回復しました。

普段からストレッチや入浴法などで疲れを溜めすぎないようにと指導してました。

ここで、伝えたのは症状が消失しても月１回は治療をするようにすすめました。

なぜか？

痛みが出てから治療を行うと数回又は十数回かかることがあります。（レベルによりますが）

時間＆経済的な負担がかかりますよね。

痛みの出る前に、治療を受けていれば症状はほとんど出ません。

（出ても軽度で済みます）

月１〜２回の治療で痛みの再発の防止になることを考えると、どっちがお得でしょうか？（健康増進も含む）

皆さんも、よく考えてみてはどでしょうか？

人間生きている限り歪は生じます。（疲れは、徐々に溜まりますよ。気づかないうちに）

若いうちはいいですが・・・中盤に入るとこたえてきますよ。

先手を打つか？後手にまわり、時間と費用をかけるのかを。

入浴法

副院長です。

最近入浴法に凝っています。

子供が小さいので、なかなかゆっくりお風呂に入る時間はありませんが、休日に主人に子供を任せてゆ〜っくりお風呂に入るのは至福の時間です（パパありがとう）

ゲルマ二ウムバスブロックを湯船に入れて、アロエベラジュースを水で薄めてペットボトルに入れてお風呂でちょっとずつ飲みます。

アロエを飲むと汗がいつもよりたくさんでます

すごいです汗があまり出ない季節なので、汗をかくと、

気持ちいいですよ〜

半身浴でゆっくり湯船につかります。

ダイエットには少し熱めの湯船に入ったり出たりを繰り返すと効果的ですよ

詳しい入浴法に関してはメールで聞いてくださいね。

ゲルマ二ウムやアロエを試してみようと思われる方も聞いてくださいね。質問受けつけてま〜す。

贈り物

浜やんです

昨日、東京のおばさんから贈り物が届きました

「なんやろ？」と思って開けてみると、サンタクロースなどを折り紙で作った物が届きました

めちゃくちゃ上手に作ってありました

と、いうのもそのような教室で習っているみたいです。

早速、治療所に飾りました

当院では、なるべく季節感を出そうと院内の飾り付けをしているのでとても助かりますし、嬉しいです

クリスマスの次はお正月がくるので、新たにお正月用の飾りつけをします

ちなみに、来年はおばさんから「干支」の贈り物が届く予定です。

楽しみにしています

お知らせ

副院長です。

本日の午後と明日は都合により、休診とさせて

頂きます。

すみません…。

また月曜から頑張りますね

今年の痛みは今年のうちに治しましょう

思いは実現する

浜やんです

この前、嫁もブログに書いていましたが（嫁は「いいこと」の題）最近よく思うことがあります。

「思いは実現する」です。

自分の心次第で、いいように転んで行く。ということです。

最初から、ダメだと思えばダメ。出来ると思えば出来る。

簡単に言うと「根拠の無い自信」でもいいんだと。

これが、プラスに働くんだと。

つまらない事ですが、最近このような現象が我が家によくあります。

「ワインほしいな。飲みたいな〜。」なんてここ最近思っていると、お歳暮でワインの２本セットを頂いたり。

「りんご食べたいな」なんて思うと、これまたお歳暮で頂いたりと。

治療でも同じですね。

実は、昨日に「年末までに、困っている患者様を治して、皆さんがよい年を迎えれるようにしよう！」心に決めました。

そして、今日・・・

朝から晩まで予約でいっぱい。

新患さんも４人。

皆さん、楽になり喜んで帰られました

これを、ただの偶然と思うえばそれまでの話。

しかし、私はどうしてもそうは思えません。

（もちろん、それなりの努力も必要ですよね）

皆さんは、このような経験は無いですか？

私は、思うことによりそれが行動に移り、思いが叶うのではないかと考えています。

まずは、自分の心から。だと、思います

パソコン

副院長です。

めっちゃ余談ですが、私はよくパソコンのタッチが

強いといわれます。

自慢ですが、私はブラインドタッチでしかもめちゃめちゃ

うつのが早いです

しゃべるのと同じくらいの速度でうてますよ

でも間違えも多い

私が文字をうっているとパソコンが壊れるのではないかと

思われるくらいタッチが強いです。

何の音？と思う位。

しかもエンターが好きで、何度もたたきます。

前の職場でも私のような方がいました。

共通点はピアノを習っていたこと。

関係あると思いますよ。

ピアノをされる方、パソコンのタッチが早いけど、強すぎる

んじゃないですか？？

パソコンを壊さないように注意しましょうね〜。

と、ほんまめっちゃ余談でした

温灸のお話①

浜やんです

最近は寒いですね〜本来ならばこれくらいが普通なんでしょうが・・・

皆さん風邪にはご注意下さい。

さて、今日は温灸のお話をします。

当院では、棒灸という温灸を使用しています。

特に寒いこの季節などはポカポカと温まり気持ちがいいですよ

私の治療法は西洋・東洋医学の長所を取り入れてオリジナルの治療を行っています

まず、骨盤・背骨の歪みを確認します。次に、筋肉の緊張の確認。

そして、東洋医学独特の診察に入ります。

腹診（お腹を診る）・脈診（脈を診る）

それらを総合して、治療するツボが決定します。

東洋医学的に診れば、なぜ筋肉の緊張・コリが生じるのか？と言えば、「身体のどこかに弱いところがあるから」と考えます。

つまり、弱いところ（正気の不足・力の不足）があるので、それをカバーする為に緊張を起こすと考えます。

ということは、弱っているところを強めてあげると緊張する必要が無くなる訳ですよね。

この、弱っている所を強めるのに非常に有効なのがこの「温灸」なんですね。（私の経験上）

もちろん、この原因を作るのには色々あります。

ストレス・偏った筋肉の使い方・姿勢・冷えなどなど・・

これらの原因によりコリ・痛み・倦怠感・自律神経のバランスが崩れるなど様々な症状がでます。

詳しくは、ホームページのトップページを見てください

最近このような患者さんがいました。

この方は、長いこと坐骨神経痛で悩まされていました。

最近、腰痛に加え背中の痛みが出てきて、夜も寝れないと言われていました。

そこで、上記に書いた内容で診察を進めていった結果、肝腎虚・胃実という診断をしました。

（東洋医学では、五臓六腑の名前のついた診断をします。これを「証」と言いますが）

そこで、まず足のツボ・お腹のツボに温灸をしたところ・・・

「あれ、背中の痛みが消えた」

と、患者さんはビックリ

針灸の治療を終えた後で、今度は緊張している筋肉を指圧。

これで、約８割症状が消えました

このように、弱っている所を強めるのは「温灸」が一番いいと私は確信しています。

温灸の不思議なパワー是非１度試してみてはいかがですか？

グッドタイミング

最近「グッドタイミング」な出来事がよく起こります

うちの子は海苔が好きです。

いつも「おにぎりにして〜」といいます。

先日もおにぎりをして、海苔が無くなり、

手帳（私は手帳が大好きで、なんでも手帳にメモします）の

買うものリストに「海苔」と書きました。

すると、その直後、「ピーンポーン」

小包が届き、開けてみると、なんと

海苔が

患者様からのお歳暮でした。Ｙさんありがとうございます

他にも、ボジョレーが飲みたいなぁ…

と思っていると、ボジョレーを手土産に友達が遊びに来たり。

何だかこういうのって自分で買うのよりもっともっと

うれしいですよね

感謝です

誕生日

浜やんです

昨日２日は、嫁の○○回の誕生日でした

と、いうことでプレゼントを買いに「神戸三田プレミアムアウトレット」に行きました

車で約１時間くらいで着いて、最初に昼食をとりました

クリスマスが近いせいか、ムチャクチャ人が多かったです

そして、嫁のお目当ての「コーチ」のお店へ行きました。

私は、あまりこういう所へ行かないのですが、ほんとに色んな物が置いてありますね。

バッグ・サイフ・・・ついでにキーホルダー・・・

「こんなん高いキーホルダーいらんわ」と秘かに思いました。

嫁が物色している間、長女を三輪車に乗せてブラブラして、今度は長男をベビーカーに乗せてと交互に見ました。

そして、あることに気がつきました・・・

「星斗の靴が片方ないやん」

長男の片方の靴が脱げてました

どこで落としたんやろ？

まぁ、とりあえず買い物を済ませてから案内所に行ってみようということになり、行ってみると・・・ありました

よかった〜卸したてだったので良かったです。

ちょっとしたハプニングもありましたが、無事に買い物も終わり嫁もご機嫌（バックを買いました）

もっと色んなお店を見てみたかったんですが、子供の我慢の限界が来たので、あまり見れずに帰りました

嫁にはお世話になっているので、喜んでもらって良かったです

このアウトレットは梅ちゃんに教えてもらったんですが、キレイで結構安く買えましたよ。

皆さんも、良かったら行ってみてくださいね

食洗器

最近よく思います。食洗器は主婦の味方だなぁと。

むりやりたくさん入れちゃうと完全に汚れが落ちない時はありますが、ほとんどの場合。ピカピカになります。

しかも手洗いより水が少なくて済むらしいですね

しかも消毒になるような気がしますが、どうなんでしょう？

うちはまだマグマグを使っているので、ついでに消毒もできてるような気がしてごきげんなんです。

仕事は絶対手を抜けませんいつも真剣勝負です

子育てもあまり手を抜きたくないです

でも全てを完璧には無理ですよね。完璧にしようとしたら、病気になってしまいます…。人間手を抜けるところは手を抜いて、その時の優先順位を決めて効率的にやっていかないと仕事も育児も家事もこなしていくのは無理です。

といろいろ理屈をこねましたが、つまり手を抜けるのは家事ということですね

家事をできるだけしないで済むようにいろいろ考えましたが、料理を人にしてもらうのはお金がかなりかかります。乾燥機付洗濯機も買いましたが、乾燥機は縮むしイマイチ。お掃除ロボットすごくほしいけど、高いし実用的なのか疑問？

ということで今やっているのは買い物の回数を減らしてまとめ買いすること。これは無駄なものを買わず、結構節約になりますよ。

そして、やっぱり食洗器ですよね

クリスマスジャンケン大会

浜やんです

今日で、１１月も終わり。明日から今年最後の１ヶ月になりましたね。

１年が早いと最近よく感じます。

１２月はクリスマスや忘年会などで忙しくなる方も多いんじゃないですか？

この時期は、冷え・疲労に加え胃腸障害を訴える方も増えます。

飲みすぎ食べすぎには注意ですね。

当院では、

１２月２５日までに治療を受けた方

とジャンケンゲームを開催いたします

私とジャンケンして、勝った方は「ゲルマ二ウムバスブロック」（定価１５００円）をプレゼント負けた方は、「スキルフ温感ハップ」（定価３００円）を残念賞でプレゼントします

ジャンケンする時は、

私の動きをよく見て下さいね

。

勝てるヒントが分かると思いますよ

自宅のお風呂で温泉気分をゲットしてくださいね

さぁ、後１ヶ月身体を壊さないように頑張りましょう

私も、飲みすぎに注意します・・・（たぶん）

おばあちゃん

副院長です。

先日祖母の４９日の法要がありました。

祖母は淡路島の生まれですが、新婚旅行以外島から出たことがなく、交通手段は徒歩のみ。自給自足で、病院も骨折するまでは、お産以外でお世話になることはありませんでした。

まさに今話題のスローライフ。

自然に親しんだ生活を送っていました。

頑固ですが、私にとっては尊敬するおばあちゃんでした。

身近な存在である祖母が亡くなり、実家へ仏様が来てから、

この歳になって遅いのですが、はじめてご先祖を大切にしないと

いけないなぁと感じます。

先祖が命を繋いでくれた結果が自分。先祖あっての自分です。

１歳と２歳の子供たちも仏様の前でちゃんと手をあわせます。

こういう環境は大事だなと思います。

クリスマス

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