先月に花の種をまいて、毎朝まだ芽が出ないのかを楽しみにしている【浜屋鍼灸院】の浜屋俊です。
 

現在の先進国といわれる国の人達は、疲れていると思う。

時代の変化は速い。その流れについて行かなければ、取り残されてしまう。

今の日本の経済は、いいとは言えない。

でも、仕事はしていかなければならない。
 

特に、女性は仕事を持つ人が増えているが、子育てなど同時にこなさなければいけない。

そうすると、自分の時間を持つことが出来ない人が増えている。

それが、やはりストレスとなっているように思う。
 

日本人は、基本的に勤勉で真面目。

先のブログにも書いたが、『和の精神』をもっているので、自分のことは後回しになる傾向がある。これは素晴らしいことだが、これで疲れきってしまい、自分の心に余裕が無くなる。

この悪循環が、多いのではないかな？
 

ある本にこう書いてあった

「人は幸せになるために生まれてきている」と。

何をもって「幸せ」というのかは個人で異なるけど、基本は自分を大切にすることだと思う。

これは、甘やかすこととは違う。
 

張り詰めた糸は切れやすいし、考えが偏ってしまう。だから、ある程度の「余裕」は必要だと思う。そうすれば、違う角度から物事が見えてくる。
 

【自分を大切にすることも大事】

【自分の為に何かをするのも大事】
 

自分を癒して、明日への活力にして行けばいい仕事が出来るのではないかと思う。
 

頑張る時には、頑張る。休む時には休む。

このメリハリが大事じゃないかな〜。