副院長です

最近たてつづけに２回聞いた言葉「ピンピンコロリ」です。

私が今毎日飲んでいるサプリメントの会社主催のセミナーでの話と、

エアロビクス＆ヨガの先生の話の中に登場した言葉です。

ピンピン元気に生きて、コロリとあの世へ旅だつという意味です。

生命活動において絶対必要なものは栄養・酸素・排泄です。

そのうち、排泄と酸素の取り入れは自然に行われます。

一番、意識的に変えていきやすいものが「栄養」ですね。

以前は水を買うなんて信じられなかったけれど、今は水を買う・もしくは

浄水器をつけるのが当たり前の時代になりました。

今はサプリメントをとってない方も多いかと思いますが、近い将来、

サプリメントを摂るのが当然の時代がやってきます。

通常の食事だけでは健康を保てない方が増えています。

今は土壌の栄養素も減っていて、野菜自体の栄養価が少なくなって

しまっています。通常の食事では十分なビタミン・ミネラルを補給する

ことが難しくなっています。

もちろん、食事を充実させることは大切ですが、補助としてサプリメント

を使用することをオススメします。

サプリメント選びは難しいので、それは私達に聞いてくださいね！

基本の「栄養・酸素・排泄」からさらに睡眠・運動・楽しみ・治療（健康管理目的）

などを充実させていくのも大切です。

みなさん、「ピンピンコロリ」を目指しましょうね