副院長です

先日新聞の記事で、３０代の自殺が最多の４８５０人に達したと

載っていました…。

私も３０代だけに、他人事ではないなぁと感じました。

原因で多いのは「うつ病」。

最近うつ病も増えていますね…。

頑張ろうと気持ちでは思っているけれど、体がついてこない・

体が思うように動かない。とか、

やらなければならないことがあるのに、すぐに体調を崩して

しまう。など、自分の体や体調を自分でコントロールできなく

なってしまうこと、ありますよね？

あと、感情や気持ちのコントロールができなくて、いつも何だか

憂鬱な時もありますよね？

これは、うつの前段階です。この状態から無理を続けると大変な

ことになってしまうこともあります。（仕事ができなくなったり、病院へ

かかったり、薬を飲まなくてはいけなくなったり…）

心と体のバランスが崩れてしまう原因って何だと思いますか？

自律神経のバランスが崩れてしまうことが一番の原因だと考えられます。

うつ病になる前に、上記のような状態になれば、自律神経のバランスを

整える針治療をオススメします。

一度ご相談下さい。