副院長です

「ガンは細胞の酸素不足が引き金となる」といわれています。

また、酸素以外の環境として、ガンは低体温・低酸素・高栄養

（過剰なカロリー摂取）でガンが発育するといわれてます。

対策は、深呼吸することと、体を温めることという簡単なことです。

取り入れた酸素を体の隅々まで運搬するのはヘモグロビンです。

ヘモグロビンが活躍できるようにする簡単な方法は、一つが

運動であり、他方が体温を上げることです。

詳しくは次回お話しますね。

まずは、ちょくちょく深呼吸しましょう。

内臓の中で自分の意志で動かせる唯一の臓腑は肺。

お腹にまで届かせる、ふか〜い呼吸をすると、落ち着けますよ！