副院長です
毎日暑い日が続きますが、暑さに慣れてきて
体が少し楽になってきたなぁと感じます
昨日の一番暑い時間帯(昼休み)に夕食の
支度をクーラーをかけずにしていました。
流れる汗をタオルで拭きつつ、アロエ水を飲んで
いると、何だか体がすっきりしていく感覚がありました。
これぞ、天然サウナ状態。しかもアロエはデトックス効果
抜群なので一石二鳥
クーラーの中にいることが多い方オススメですよ。
お金かからないですしね
ただし、水分補給(アロエがオススメ)と汗をしっかり拭く
ようにしてくださいね
と、暑さで多少おバカになってる私でした