Q) 悪阻(つわり)
A)
①砂糖類など、陰性食品(体を冷やす食品)を控える。
お菓子類、ナス、トマト、コーヒー、タケノコ、キノコ類、果物類など
②梅醤番茶を飲む。
【作り方】
梅干しの種を取り出し、湯のみに入れる。(1)
その上に、醤油を適量入れる。量は、好みの量で。(美味しく感じる量)(2)
最後に、番茶を注ぐ。(3)
それを混ぜて飲む。
【注意点】
(1)、(2)、(3)の順番で作ること。順番がバラバラになると効果が期待できません。
美味しく感じるうちは飲んでいいが、飲みにくく感じたら一旦中止する。
しばらく経って、再度飲んで美味しく感じれば飲んでも可。。
③手の厥陰心包経を解す。(前腕の真ん中のライン)